Καλεντάρι

  • Home
  • /
  • 9ος EVROTAS RUN, Κυριακή 8 Ιανουαρίου 2023, αγώνες δρόμου 21, 10 , 5 χλμ και τον παιδικό αγώνα 1χλμ

9ος EVROTAS RUN, Κυριακή 8 Ιανουαρίου 2023, αγώνες δρόμου 21, 10 , 5 χλμ και τον παιδικό αγώνα 1χλμ

Προκήρυξη 9ου Αγώνα δρόμου ‘’EVROTAS RUN’’

Την Κυριακή 8 Ιανουαρίου 2023 ο Αθλητικός – Πολιτιστικός σύλλογος Καλλισθένης σε συνεργασία με τον Δήμο Ευρώτα και το Ν.Π.Δ.Δ Νικηφόρος Βρεττάκος θα διοργανώσει το 9ο EVROTAS RUN, αγώνες δρόμου 21, 10 , 5 χλμ και τον παιδικό αγώνα 1χλμ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ στο Περιστέρι Δήμου Ευρώτα Λακωνίας.

Υπό την αιγίδα της ΕΟΛΜΑ-Υ.

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη των:

SPARTAN CROSS TEAM

ARTHROSIS & INJURIES CLINIC – ΧΙΩΤΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ

NUTRILAB.GR – ΜΠΑΡΔΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:

Αγώνας 21 χλμ : αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας διασχίζει τον κάμπο του Ευρώτα και περνά από τα εξής χωριά Περιστέρι – Φιλίσι – Άγιος Γεώργιος – Γέφυρα Ευρώτα – Σκάλα – Λέημονας – 2η Γέφυρα Ευρώτα – Έλος – Βλαχιώτη – Άγιος Γεώργιος – Περιστέρι. Η διαδρομή είναι κυκλική.

Το 90% της διαδρομής δεν έχει υψομετρική διαφορά, ο εν λόγω αγώνας ενδείκνυται για ατομικό ρεκόρ. Χρονικό όριο αγώνα: 3 ώρες.

Αγώνας 10 χλμ : αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας είναι ΠΗΓΑΙΝΕ – ΕΛΑ με αναστροφή στα 5 χλμ και περνά από τα εξής χωριά: Περιστέρι – Γράμμουσα , όπου και θα γίνει η αναστροφή. Ο αγώνας έχει αρκετή κλίση, το 1ο χλμ είναι ευθεία και είναι ιδανικό για το ζέσταμα, τα επόμενα 4 χλμ έχουν ανηφορική κλίση, η επιστροφή είναι ακριβώς το αντίθετο.

Χρονικό όριο αγώνα 1,5 ώρα

( η αλλαγή της διαδρομής, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια έγινε για λόγους ασφάλειας)

Αγώνας 5χλμ: αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Ο αγώνας είναι ΠΗΓΑΙΝΕ – ΕΛΑ, με αναστροφή στα 2,5 χλμ και περνά από τα εξής χωριά Περιστέρι – ακολουθεί τον δρόμο για το χωριό Γράμμουσα. Ο αγώνας έχει αρκετή κλίση, το 1ο χλμ

είναι ευθεία και είναι ιδανικό για το ζέσταμα, το επόμενο 1,5 χλμ έχει ανηφορική κλίση, η επιστροφή είναι ακριβώς το αντίθετο.

Χρονικό όριο αγώνα 1 ώρα

( η αλλαγή της διαδρομής, σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια έγινε για λόγους ασφάλειας)

Παιδικός αγώνας 1 χλμ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ: αφετηρία – τερματισμός Πλατεία Περιστερίου. Οι μικροί δρομείς θα τρέξουν τον κύκλο του Περιστερίου.

Μπορούν να συμμετέχουν παιδιά όλων των ηλικιών μαζί και οι γονείς τους καθώς και γονείς με καρότσι (για τους πιο μικρούς αθλητές μας)

ΑΣΦΑΛΕΙΑ:

Η διαδρομή αποτελείται από ασφάλτινο δρόμο και για τους 3 αγώνες. Σήμανση και χιλιομετρικοί δείκτες θα υπάρχουν ανά χιλιόμετρο κατά μήκος της διαδρομής. Σε συγκεκριμένα σημεία στα κομμάτια της διαδρομής που περνάνε μέσα από τις πορτοκαλιές θα υπάρχουν κόκκινες κορδέλες σήμανσης καθώς και ταμπέλες.

Ιατρική κάλυψη: θα υπάρχει ομάδα ιατρών, νοσηλευτών και φυσικοθεραπευτών.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί με την παρουσία της αστυνομικής διεύθυνσης Δήμου Ευρώτα.

Θα υπάρξει ειδικός χώρος φύλαξης αντικειμένων και αποδυτήρια.

Αυτοκίνητο (σκούπα) πίσω από κάθε αγώνα.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ:

8:00 πμ: Άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Περιστερίου)

10.30 Κλείσιμο γραμματείας

11.00 πμ: Εκκίνηση αγώνων ( 21, 10 ,5 χλμ )

11:15 π.μ Εκκίνηση παιδικού αγώνα.

12.00 πμ: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 5χλμ

12.30 μμ: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 10 χλμ

14.00 μμ: Τερματισμός χρονικού ορίου αγώνα 21 χλμ

14.15 μμ: Απονομές επάθλων.

ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:

Μετάλλια: θα απονεμηθούν σε όλους τους συμμετέχοντες.

Αγώνας 5 χλμ:

Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες.

Αγώνας 10 χλμ:

Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες.

Αγώνας 21 χλμ:

Κύπελλα στους 3 πρώτους αθλητές – 3 πρώτες αθλήτριες.

Ηλικιακές κατηγορίες στον αγώνα 21 χλμ:

Αθλητές – άντρες : έως 29, έως 39, έως 49 , έως 59, 60 και άνω.

Αθλήτριες – γυναίκες : έως 29, έως 39, έως 49, έως 59, 60 και άνω.

Οι πρώτοι της γενικής κατηγορίας δεν βραβεύονται στις ηλικιακές κατηγορίες.

Βράβευση : στην πολυπληθέστερη ομάδα – σύλλογο.

Βράβευση στον πρώτο και πρώτη αθλήτρια από τον Δήμο Ευρώτα.

Βράβευση στον γηραιότερο αθλητή – αθλήτρια.

Ειδικές βραβέυσεις.

Μετάλλια σε όλους μικρούς αθλητές μας.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Το κόστος συμμετοχής ορίζεται στα:

10ευρώ για τους αγώνες τον 5 και 10χλμ.

15ευρώ για τον αγώνα τον 21 χλμ.

Παιδικός αγώνας: δωρεάν.

ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: ηλεκτρονική χρονομέτρηση, μετάλλιο, πρωινό, γεύμα μετά το τέλος του αγώνα , τροφοδοσία σε όλη την διαδρομή, τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα και πορτοκάλια, φωτογραφίες, αναμνηστικό δώρο του αγώνα, γεύμα για όσους έρθουν από το Σάββατο (βράδυ)

Αναμνηστικά δώρα για τους νικητές και των 3 αγώνων.

Για την καλύτερη οργάνωση του αγώνα, η εγγραφή θα ολοκληρώνεται αμέσως μετά την κατάθεση στην τράπεζα Πειραιώς

ΑΡΙΘ.ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ:GR41 0172 5140 0055 1408 2976 070 ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ – ΠΟΛΙTIΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ.

Οι συμμετέχοντες θα παραλαμβάνουν το πακέτο συμμετοχής τους δείχνοντας στην γραμματεία το αποδεικτικό της κατάθεσης.

Οι εγγραφές θα κλείσουν 2 Ιανουαρίου ( εκτός αν έχουν συμπληρωθεί οι 300 θέσεις πιο νωρίς )

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δικαίωμα συμμετοχής για τους αγώνες 10 & 21 χλμ έχουν όλοι οι αθλητές / τριες άνω των 18 ετών. Για τον αγώνα τον 5 χλμ μπορούν να συμμετέχουν αθλητές /τριες κάτω των 18 ετών με την ευθύνη γονέων – κηδεμόνων καθώς και περιπατητές.

Όλοι οι δρομείς τρέχουν με δική τους ευθύνη. Οφείλουν να έχουν υποβληθεί πρόσφατα στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που τους επιτρέπουν την συμμετοχή σε τέτοιου είδους αγώνες δρόμου. Όλοι οι συμμετέχοντες θα υπογράφουν Υπεύθυνη Δήλωση πριν

τον αγώνα , ότι είναι καλά στην υγεία τους και συμμετέχουν στον αγώνα ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ με δική τους ευθύνη.

ΣΤΑΘΜΟΊ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ:

Αγώνας 21 χλμ:

Στο 2ο χλμ (σταθμός Φιλισί ) με νερό

Στο 5ο χλμ ( σταθμός Άγιος Γεώργιος ) με νερό – ισοτονικό

Στο 10ο χλμ ( σταθμός Λέημονα ) με νερό – coca cola – αλμυρά

Στο 12,5ο χλμ ( σταθμός Έλος ) με νερό – μπανάνες

Στο 16ο χλμ ( σταθμός Βλαχίωτη ) με νερό – ισοτονικό – αλμυρά

Στο 19ο χλμ ( σταθμος Άγιος Γεώργιος ) με νερό – ισοτονικό.

Αγώνας 10 χλμ

Στο 2,5ο χλμ (αναστροφή του αγώνα 5 χλμ) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

Στο 5ο χλμ ( Γράμουσσα) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

Στο 7,5ο χλμ (αναστροφή αγώνα 5χλμ) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα

 

Αγώνας 5 χλμ

Στο 2,5ο χλμ ( αναστροφή αγώνα) με νερό – ισοτονικό – κόκα κόλα.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ:

Για εγγραφές μπείτε στο site του συλλόγου: apskallisthenis

Για εγγραφές & πληροφορίες στο τηλ: 6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ

Θα ανακοινώνονται πληροφορίες καθημερινά στις σελίδες μας στο:

Facebook: ΑΠΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ

Instagram: apskalisthenis Email: apskalisthenis@gmail.com

ΔΙΑΜΟΝΗ :

Το Περιστέρι Δήμου Ευρώτα Λακωνίας απέχει από την πρωτεύουσα του Δήμου την Σκάλα 2χλμ, από το Γύθειο 20χλμ και από την Σπάρτη 40χλμ. Καταλύματα υπάρχουν και στις 3 περιοχές. Για οτιδήποτε χρειαστείτε καλέστε μας.