Αθηναίοι Δρομείς

Μια όμορφη παρέα από δρομείς με το μυαλό τους στον αθλητισμό για όλους και αγάπη για το άθλημά τους!

Καλεντάρι

Ενημερωθείτε για τους μελλοντικούς αγώνες δρόμου και δηλώστε συμμετοχή.

Αποτελέσματα

Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα για όλους τους αγώνες δρόμου.

Καλεντάρι

Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019 – Nafplio Marathon 2019

«Μαραθώνιος Ναυπλίου 2019 – Nafplio Marathon 2019» Ο Πρώτος Μαραθώνιος της Άνοιξης! Έναρξη Εγγραφών – Παροχές Συμμετοχής Η Ο.Ε. ανακοινώνει την επίσημη έναρξη των εγγραφών από την 1η Ιανουαρίου...
Περισσότερα [+]

3ο Gentiki trail 20χλμ και Gentikaki trail 5χλμ

ΚΥΡΙΑΚΗ 17 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2019   ΓΕΝΤΙΚΙ TRAIL 20ΧΛΜ ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ10:00 ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η διαδρομή του αγώνα ακολουθεί σηματοδοτημένο μονοπάτι. Η απόσταση είναι 20 χλμ και η θετική υψομετρική +1230μ. ΧΑΡΤΗΣ 20ΧΛΜ(σύντομα ολοκληρωμένη...
Περισσότερα [+]

Εκδρομή Α.Π.Σ. Απόλλων Δυτικής Αττικής στην Πορτογαλία για τον Μαραθώνιο της Λισαβόνας

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΛΙΣΑΒΟΝΑΣ Κ ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΙ ΑΓΩΝΕΣ HALF MARATHON K MINI MARATHON 12km ΣΤΙΣ 5 ΜΑΪΟΥ 2019 ΠΕΝΘΗΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ 3-7 ΜΑΪΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ 1η μέρα Παρασκευή 3 Μάιου...
Περισσότερα [+]

Εκδρομές

Εκδρομή – Α΄Ιατρίδεια

Οι ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιήσουν ημερήσια εκδρομή στις 13/1/2019 για συμμετοχή στα Α’ ΙΑΤΡΙΔΕΙΑ.

Εκδρομή – 8ος Αγώνας Δρόμου «Ιωάννης Καποδίστριας»

Ο Α.Π.Σ. ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ πραγματοποιεί ημερήσια εκδρομή και ομαδική εγγραφή στην Αίγινα 27/1/2019 για συμμετοχή στον 8ο Αγώνα Δρόμου «Ιωάννης Καποδίστριας».

Εκδρομή – 36th Vienna City Marathon

Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι θα πραγματοποιήσει τετραήμερη εκδρομή στη Βιέννη…

Δελτία Τύπου

4ος Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος – Βραβεύσεις Εθελοντών

Ο 4ος Αυθεντικός Φειδιππίδειος Δρόμος πέρασε στην ιστορία. Παρ’ όλα αυτά, συνεχίζονται οι βραβεύσεις των εθελοντών, που με την πολύτιμη προσφορά τους συνέβαλαν στην επιτυχή διεξαγωγή του. Στις 28 Δεκεμβρίου 2018, ημέρα Παρασκευή, ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής κος Διαμαντής Γεώργιος και ο υπεύθυνος των εθελοντών της οργανωτικής επιτροπής, Μπέλλος Ηλίας επισκέφθηκαν αρχικά την Σπάρτη. [...]

Γύρος Καδμείας 2018 – Αθηναίοι Δρομείς

Οι ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ συμμετείχαν στον ΓΥΡΟ ΚΑΔΜΕΙΑΣ 2018, την Κυριακή 30 Δεκεμβρίου 2018 στη Θήβα (γύρω από τις Επτά Πύλες της Αρχαίας Καδμείας).

Πρόσκληση Ζωής – Ανακοίνωση για Αιμοδοσία

Ο Α.Π. Σ. Αθηναίοι Δρομείς στα πλαίσια της κοινωνικής ευαισθησίας και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο, διοργανώνει εθελοντική αιμοδοσία.

Άρθρα

«Ο σίδηρος στον αθλητή» του Δρόσου Βενετούλη

Ο σίδηρος είναι το τέταρτο πιο άφθονο στοιχείο στη γη και έχει πολλαπλό ρόλο στον οργανισμό του αθλητή. Αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, που μεταφέρουν το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο αίμα και, εν συνεχεία, στους μυς. Είναι απαραίτητο συστατικό πολλών ενζύμων, τα οποία συμμετέχουν στη μεταφορά και χρησιμοποίηση του οξυγόνου […]

«Μαραθώνιος και πνευματική αντοχή» του Δρόσου Βενετούλη

Όσο ο μαραθωνοδρόμος απομακρύνεται από τη ζώνη ομοιοστασίας του και τα συμπτώματα του πόνου και της κόπωσης επιδεινώνονται προοδευτικά, τόσο το αίσθημα της επιθυμίας να σταματήσει τείνει να υπερισχύσει του κινήτρου να πραγματοποιήσει τον στόχο του.

«Απόδοση ή υγεία;» του Δρόσου Βενετούλη

Όσο περισσότερο γίνεται κατανοητή η επίδραση της διατροφής στην υγεία και στην απόδοση, τόσο ισχυροποιείται η πεποίθηση ότι το όφελος της φυσικής διατροφής είναι ανυπολόγιστο.

Athenian Runners Club

Όλα τα νέα και πληροφορίες για τους δρομείς και το τρέξιμο.

Εγγραφή στο Newsletter

Συμπληρώστε το email σας και εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε νέα σχετικά με τον σύλλογό μας, τους αγώνες και τις εκδρομές μας.