Αθηναίοι Δρομείς

Μια όμορφη παρέα από δρομείς με το μυαλό τους στον αθλητισμό για όλους και αγάπη για το άθλημά τους!

Καλεντάρι

Ενημερωθείτε για τους μελλοντικούς αγώνες δρόμου και δηλώστε συμμετοχή.

Αποτελέσματα

Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα για όλους τους αγώνες δρόμου.

Καλεντάρι

17ος Μινωικός άθλος 1/12/2019

17ος Μινωικός άθλος Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2019 (τρέξιμο 70χλμ. & ποδηλασία 140χλμ.).

LEFKAS TRAIL RUN 3/11/2019

Αγώνας Ορεινού τρεξίματος Lefkas Trail Run 23km, 13km, 5km ενηλίκων και 600m για παιδιά.

12ος ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 63.4χλμ 7/12/2019

ΑΠΣ ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤ ΑΤΤΙΚΗΣ – ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ 12ου ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ ΔΡΟΜΟΥ 63.4χλμ ΣΑΒΒΑΤΟ 7/12/2019, 7:00 – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: 15:30 (8:30 Ώρες)

Εκδρομές

Αθλητική εκδρομή στη Μαδρίτη – ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ

Ο Α. Π. Σ. «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» ανακοινώνει τετραήμερη εκδρομή στη Μαδρίτη, στις 23 Απριλίου 2020 για συμμετοχή στο EDP Madrid Rock n’ Roll Marathon.

12oς Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης»-Εκδρομή από Αθηναίους Δρομείς

Ο Α. Π. Σ. ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιήσει διήμερη εκδρομή 12 και 13 Οκτωβρίου 2019 για συμμετοχή στον 12o Ημιμαραθώνιο «Μιχάλης Κούσης».

ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ – Διήμερη εκδρομή (5/10-6/10) για συμμετοχή στον 20o Ημιμαραθώνιο «Άκτιο Δρόμο»

Ο Α. Π. Σ. ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ θα πραγματοποιήσουν διήμερη εκδρομή 5 και 6 Οκτωβρίου 2019 για συμμετοχή στον 20o Ημιμαραθώνιο «Άκτιο Δρόμο».

Δελτία Τύπου

5ος ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς» σε συνεργασία με τον Φυσιολατρικό Αθλητικό Ορειβατικό Σύνδεσμο (Φ.Α.Ο.Σ. διοργανώνει τον 5ο Αυθεντικό Φειδιππίδειο Δρόμο, Αθήνα – Σπάρτη – Αθήνα 490km, τον μεγαλύτερο Αγώνα επί ανοιχτής οδού στον κόσμο υπό την Αιγίδα της Ελληνικής Αστυνομίας ΕΛ.ΑΣ.του Υπουργείου Τουρισμού, του ΕΟΤ και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού ΚΑΙ Υπεραποστάσεων [...]

Παραλαβή αριθμών υλικού συμμετοχής ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς για 37ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας «Γρηγόρης Λαμπράκης»

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΩΝ ΥΛΙΚΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: ΑΠΣ ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ Για 37ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΌ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ «Γρηγόρης Λαμπράκης» Σε συνέχεια της ενημέρωσης που είχε γίνει κατά την έναρξη των εγγραφών και με την ευκαιρεία που έχουν αρχίσει να αποστέλλονται τα email με τους αριθμούς συμμετοχής,  υπενθυμίζουμε στα μέλη μας ότι θα πρέπει να παραλάβουν οι ίδιοι τον αριθμό και το […]

ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΓΡΑΦΕΙΩΝ – Α.Π.Σ. «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»

ΕΓΚΑΙΝΙΑ ΓΡΑΦΕΙΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ Α.Π.Σ. «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ» Τη Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2019 στις 7:00 μ.μ., στην οδό Παπαρηγοπούλου 5, στην περιοχή Γκύζη, ανοίξαμε, επισήμως, το γραφείο μας κι ο Πρόεδρος του Συλλόγου μας, κ. Γεώργιος Διαμαντής και σύσσωμο το Δ.Σ. υποδεχτήκαμε με χαρά όλους εσάς, τα μέλη μας, τους φίλους μας αλλά κι εκπροσώπους […]

Άρθρα

Οστεοπόρωση, ασβέστιο, οιστρογόνα, άσκηση – του Δρόσου Βενετούλη

Οστεοπόρωση, ασβέστιο, οιστρογόνα, άσκηση  Τα κόκκαλα είναι ένας δυναμικός ιστός, που αποτελούνται κατά 50% από νερό, μέταλλα και κολλαγόνο. Ονομάζεται δυναμικός ιστός επειδή χαρακτηρίζεται από μία διαδικασία ροής, δηλαδή, διασπάται και ανασυντίθεται ταυτόχρονα. Τα κύτταρα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την αποσύνθεση, λέγονται οστεοπλάστες, ενώ τα κύτταρα που ανασυνθέτουν τα οστά λέγονται οστεοκλάστες. Η διαδικασία […]

Μαγνήσιο & αθλητής του Δρόσου Βενετούλη

Μαγνήσιο & αθλητής  Μέρος Α΄  Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες μέσα στα κύτταρα του σώματος, ιδίως στα οστά (60-65%), στους μύες και στους άλλους ιστούς (34-40%). Η ολική του ποσότητα ανέρχεται σε 22-26 γραμμάρια και ελάχιστη ποσότητά του ανιχνεύεται στο αίμα (1%). Φυσιολογικά προσλαμβάνεται από τις τροφές και αποβάλλεται με […]

«Ο σίδηρος στον αθλητή» του Δρόσου Βενετούλη

Ο σίδηρος είναι το τέταρτο πιο άφθονο στοιχείο στη γη και έχει πολλαπλό ρόλο στον οργανισμό του αθλητή. Αποτελεί βασικό δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης και της μυοσφαιρίνης, που μεταφέρουν το οξυγόνο από τους πνεύμονες στο αίμα και, εν συνεχεία, στους μυς. Είναι απαραίτητο συστατικό πολλών ενζύμων, τα οποία συμμετέχουν στη μεταφορά και χρησιμοποίηση του οξυγόνου […]

Athenian Runners Club

Όλα τα νέα και πληροφορίες για τους δρομείς και το τρέξιμο.

Χορηγοί Επικοινωνίας

Skywalker
Stentoras
run247
irun
Running News

Εγγραφή στο Newsletter

Συμπληρώστε το email σας και εγγραφείτε στο newsletter μας για να λαμβάνετε νέα σχετικά με τον σύλλογό μας, τους αγώνες και τις εκδρομές μας.